Fysisk övning

Vårt behov av fysisk ansträngning är påtagligt. Om det går för lång tid utan detta så känns det inte bra. De flesta har någon form av sportaktivitet eller går på Gym.

Själv får jag mycket och varierad fysisk övning på Änglagård. Förutom skidåkningen så här års så är det skönt att skotta snö, inte minst taket så att det inte läcker in vatten. Vedhantering till kakelugnar och vedspisar ger mycket och allsidig motion. Att sätta på snökedjor på de stora traktorhjulen frestar också på liksom att gå ut i björkhagarna och röja sly, renovera husen etc.

Allt detta ger också en annan utdelning, något blir producerat. Att avverka skog är en annan aktivitet som ibland ger möjligheten att man blir totalt utmattad intill sin förmågas gräns. Det lär vara nyttigt att ibland komma till den gränsen.

Stundom har tankar klarnat efter sådana övningar och det känns skönt efteråt när man känner att man har varit igång och har lite lätt träningsverk.